姜母茶的功效与作用
姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。下面是fanwen小编收集整理的姜母茶的功效与作用，欢迎阅读。
缓解恶心反胃
旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的`恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。
促进胃部消化
姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。
消炎
姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。
通鼻防过敏
姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
改善血液循环
姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。
减轻经期不适
将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。
增强免疫系统
生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。
接着一起来了解下姜母茶的做法
1.材料黑糖3/2大匙，老姜15公克，水1500cc做法1.将老姜用水清洗干净，用刀背略拍老姜。
2.取一汤锅，将作法1的老姜放入锅中以大火煮至滚沸，转小火再煮约10分钟。
3.加入黑糖于作法2的锅中搅拌均匀。
4.将作法3锅中的浮渣捞除，再煮约1分钟即完成。
最后来了解下喝姜母茶的注意事项
1.一定要热着喝，不要冷着喝。
2.最好是上午喝，不要晚上喝(感冒、胃疼等特殊情况除外)
3.内热种，上火、口舌生疮、咽喉疼痛先停喝
4.皮肤病发作期(比如湿疹)
5.怀孕晚期不要喝
6.女性月经量多不要喝
7.伤口未愈合时不要喝。
