高弹裤平时穿是可以的,高弹裤从外观上看和紧身裤类似,但是功能性更强,穿上之后身体会有紧绷的感觉,能够提高肌肉的力量,缓解乳酸堆积,使得运动更加持久。高弹裤还能固定大腿肌肉的摆动幅度,避免无效振动引起额外负担,同时保护膝盖和防止抽筋。
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