吃饱饭后,建议不要洗澡。由于吃饱饭以后大量的血液进入胃内,促进食物的消化以及吸收。这时候,如果洗澡会导致皮肤表面的血管扩张,引起胃内的血流减少会导致消化不良。严重患者会导致腹痛、腹胀、恶心、呕吐甚至头晕,头痛等症状。因此建议吃完饭以后1到2小时再洗澡。
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