红薯是凉性还是热性

时间：2023-06-13 04:53:35编辑：coo君

地瓜又名白薯、红薯、山芋、番菇、甘薯，地瓜属中性。

地瓜含多种维生素，具有和中、利水、健脾的作用，中医学认为地瓜是一种利水、健脾的减肥食品。

地瓜有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食欲望，从而达到减肥轻身的目的。

上一篇：络石藤

下一篇：等等是什么意思